초고령사회1 100세 넘긴 한국인 8604명…장수한 사람들의 공통점은 의외로 ‘이것’ 우리나라에서 100세를 넘긴 고령자가 8604명에 달한 것으로 나타났습니다. 10년 전과 비교하면 무려 2.7배 증가한 규모입니다.특히 눈길을 끄는 것은 이들이 직접 꼽은 장수 비결입니다. 가장 많은 응답을 받은 것은 의외로 특별한 건강식품이나 고강도 운동이 아닌 ‘소식 등 절제된 식생활’이었습니다.여기에 규칙적인 생활과 긍정적인 성격, 운동 등이 뒤를 이었습니다. 또 100세 이상 고령자 4명 중 3명은 평생 술과 담배를 모두 하지 않은 것으로 조사됐습니다.그렇다면 우리나라 100세 이상 고령자들은 실제로 어떻게 살아왔을까요? 100세 이상 고령자 8604명…10년 만에 2.7배 증가2025년 인구주택총조사 100세 이상 고령자조사 결과에 따르면 지난해 11월 1일 기준 우리나라의 100세 이상 고령자.. 2026. 8. 20. 이전 1 다음
